Masaż w Nina Studio

harmonia dla ciała, umysłu i ducha

Obecnie możemy wyróżnić ponad 60 metod pracy z ciałem, w których masaż stanowi jeden z elementów działań.

Współczesny masaż, w szerokim rozumieniu tego pojęcia, to już nie tylko leczenie, profilaktyka i sport.

Pojęcie to kryje w sobie również działania o charakterze relaksacyjnym, kosmetyczno-higienicznym, terapii manualnej i wielu innych, które ogólnie można określić jako pracę z ciałem. Pojawienie się w kulturze zachodniej metod dalekowschodnich sprawiło, że masaż coraz częściej postrzegany jest również jako działanie harmonizujące ciało, umysł i ducha.

Rezerwuj online

Działanie masażu:

  • Pobudzenie fizjologicznych funkcji skóry, poprawienia turgoru i jej trofiki
  • Usunięcie zaburzeń ukrwienia skóry (jeśli jest dobre krążenie oboczne) i zwiększenie miejscowego ukrwienia
  • Usunięcie zastojów żylnych i limfatycznych
  • Przyspieszenie wypoczynku mięśni
  • Uśmierzenie bólu
  • Rozluźnienie tkanki bliznowatej
  • Pobudzenie procesów przemiany materii
  • Normalizacja czynnościowa autonomicznego układu nerwowego
  • Odprężenie psychiczne
  • Wywołanie odruchowego wpływu na narządy wewnętzne (masaż segmentarny
dzialanie-masazu
dzialanie-masazu

Masaż Klasyczny:

Można scharakteryzować jako metodę leczenia fizykalnego zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych, a w wielu przypadkach przyczyn chorobowych. Polega ona na mechanicznym drażnieniu tkanek. Masaż wywiera pośredni i bezpośredni wpływ na organizm.Składa się on z wielu chwytów, ruchów i opracowań (głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracje, roztrząsania, wałkowania), których celem jest nie tylko leczenie, lecz także zapobieganie wielu chorobom.

Coraz częściej wzbogaca się masaż klasyczny o elementy masażu segmentarnego, masażu tkanki łącznej i okostnej, terapii manualnej, akupresury czy gimnastyki leczniczej, w celu dostosowania działań masażysty do potrzeb pacjenta.
Dzieli się na masaż ogólny (całego ciała) i częściowy (poszczególnych części ciała).

Masaż Ajurwedyjski:

„Ajurweda” (ayurveda) znaczy „wiedza o życiu”, bądź „sztuka życia”. Jest holistycznym systemem medycyny wywodzącym się ze starożytnych Indii. Podczas masażu następuje przywrócenie harmonii i równowagi: umysłu, serca i ducha. Masaże ajurwedyjskie wykonuje się na bazie ciepłych olejów ziołowych, indywidualnie dobranych do typu osoby, w zależności od żywiołu jaki reprezentuje (Vata, Pitta, Kapha).

indyjski
masaz-kamieniami

Masaż Kamieniami:

Wykorzystuje zdolności przekazywania energii zgromadzonej w podgrzewanych kamieniach bazaltowych, w kluczowych miejscach na ciele (czakrach) oraz miejscach przepływu energii (meridianach). Oddziałuje nie tylko na nasze ciało, ale i ducha. Siła i natężenie, z jakimi wykonywany jest masaż ciepłymi kamieniami są indywidualnie dobrane do upodobań klienta. Masaż daje poczucie głębokiego relaksu pozwalającego na uwolnienie zgromadzonego stresu.

Dlaczego warto udać się na masaż?

  • Masaż działa bezpośrednio (miejscowo) i pośrednio przez odruchy na centralny układ nerwowy.
  • Jego działanie miejscowe, bezpośrednio na tkanki, które masujemy, powoduje zaróżowienie skóry, pobudzenie krążenia, rozszerzenie naczyń krwionośnych.
  • Daje to lepsze dotlenienie, zwiększa się bowiem dopływ krwi tętniczej do tych masowanych obszarów.
  • Masaż także lekko złuszcza warstwę rogową naskórka, ułatwiając oddychanie skórze i szybsze wchłanianie zastosowanych preparatów.
  • Mechanizm drażnienia górnych warstw skóry pobudza je do odnowy, wzmacnia elastyczność skóry i mięśni, przeciwdziałając tworzeniu się zmarszczek.
  • W sensie pośrednim masaż pobudza ogólnie układ krwionośny i limfatyczny, usprawnia mięśnie i pracę serca, oddziałuje również na układ nerwowy i hormonalny.
Rezerwuj online
masaz-zalety